| Сервис | Способ отключения |
| Gmail | Нажать "Отписаться" в письме → "Подтвердить отмену" |
| Яндекс.Почта | Кликнуть "Это спам" → "Отписаться от рассылки" |
| Mail.ru | В письме: "Настройки" → "Отписаться от рассылки" |
- Откройте настройки браузера
- Перейдите в раздел "Конфиденциальность и безопасность"
- Выберите "Настройки сайтов"
- Найдите "Уведомления"
- Установите "Блокировать"
- Нажмите на значок замка рядом с URL сайта
- Выберите "Настройки сайта"
- Найдите пункт "Уведомления"
- Измените на "Блокировать"
| ОС | Действия |
| Android | Настройки → Уведомления → Выбрать приложение → Отключить |
| iOS | Настройки → Уведомления → Выбрать приложение → Выключить "Разрешить уведомления" |
- Откройте "Настройки"
- Выберите "Уведомления"
- Перейдите в "Настройки электронной почты"
- Отключите нежелательные уведомления
- Перейдите в профиль → меню (три линии)
- Выберите "Настройки" → "Уведомления"
- Настройте типы получаемых уведомлений
- Используйте "Пауза всех уведомлений" при необходимости
| Оператор | Способ отписки |
| МТС | Отправить STOP на номер 111 (для платных рассылок) |
| Билайн | Отправить 0 на номер рассылки |
| Мегафон | Отправить STOPALL на номер 0000 |
- Регулярно проверяйте список активных подписок
- Используйте специальные сервисы для массовой отписки
- Сохраняйте подтверждения отмены подписки
- Для платных подписок подавайте заявление в поддержку
Систематическое отключение нежелательных уведомлений помогает оптимизировать поток информации и сократить цифровой шум.
